まともに記事にしておりませんでしたが、9月6日の「スカイバレーヒルクライム」に、ちゃっかりエントリーしております！
こっそり出場というわけにもいかなくなってきました（汗）

昨日、夏休みを取得し、こっそり試走へ逝ってきました。

平日なだけあって、スタート場所には誰もいません。
陸上部と思われる人たちがトレーニング中・・・

ウォームアップをかねてゆっくりスタート。

早稲沢までは、桧原湖一周サイクリングで道は知っていますが、そこから先は山形側から下ってきただけで、登ったことがありません。
分かれ道まで12分。心拍は7割ほど？とりあえずまだ大丈夫みたいです！

登りはじめます。
しばらくは、僕の嫌いなずーっと先の見えるゆるい登り。
使い切りそうな予感（汗）

案の定、つづら折れが始まったころは、「もう降りよう」と思うくらいバクバクに・・・。
「ああ・・・来るんじゃなかった、来週は出るの止めることにする。」
そんなことが頭の中をぐるぐるし始めます。

標高1000ｍ、1100ｍと高度が上がるにつれ、傾斜がゆるくなると20キロ近くまでスピードが上がります。
あとは10キロを切らないように頑張るしかありません。
そういうところは、どこの坂を上るにも、心がけていることではあります。
それと一番軽いギヤを温存すること・・・

しかし、その誓いの一つは、あっけなく崩れることに・・・

苦しくて苦しくて、ついに禁断のインナーローが登場！
・・・でも、すごく楽になるかというとそんなこともなく。

ゼエゼエ・ハアハア×∞・・・・・

ふと前に視線を送ると、自転車を発見！

近づいてみると黒森ロードに乗る６０代くらいの方です。

パスすると
「おー！早いねぇ～！」と声をかけていただいたのですが、僕は

「いえ・・・そんな・・・もうヘロヘロで・・・○△■×＆※・・・」

まともな会話にならず。
あとでよくよく考えると、その方、呼吸も乱れず、はっきりとした口調で話しかけられたのにはびっくりしました！

残り４キロ、チャリを投げ出してしまおうと何度思ったか。

・・・・

最後の大きなコーナーを抜けると、もうすぐという雰囲気。
アウターに入れなおしスピードに乗せていきます・・・もちろん気持ちだけ（汗）

ようやく頂上到着！
あー、きつかった。
思わず芝生にへたり込む・・・。

でも・・・先日登った山形側よりは楽かな・・・なんちゃって（＾＾；
今日はカンカン照りじゃないから助けられたんでしょう。
タイムは・・・アバウトで48分。
自分としては超出来杉タイムです。

「ここでこうしよう、残りこのくらいだからああしよう！」
・・・などという作戦は一切ありません。
このくらい苦しいんだな、というのがわかれば、試走の目的は120％達成！
ていうか、とにかく苦しかった。






一休みして下ります。

途中で写真を撮る余裕がようやくできました。




早稲沢からは、桧原湖一周ルートへ。

 

ここで驚いたことが・・・

なにげに「こんにちは～」と声をかけたローディさん、すれ違ってみて「あれっ？？？？」

見たことある～！！

そう！あれは、先日のグランフォンドのときにご一緒した、ギザミミピカチュウさん（ジョン＝パーカー体形さん）だ～！

そういえば、けんちゃんのブログで、今日いわきの皆さんが第２回グランフォンドのコースを走るとの情報を見たけど、もしかするとすでに前日から何周か走っている？？？

すんげー！！恐るべき走行距離。
多分いわきから自走で来てるんだと思います。

たまげた・・・

無事桧原湖一周が終わり、帰宅しました。
今週末は仕事のため乗れないのと、今こんな状態なので・・・♪
シートポスト、クランクとＲＤついとるっ♪♪

さて、来週はどんな週末に・・・？

そりゃアンタ「苦しい週末」でしょっ？？

まじがいねえ・・・。

動けるのかどうなのか、昨夜まではっきりせず、何とか出かけることが出来ました。

さて夏休み企画第二弾！三県にまたがってのサイクリング！
大まかなコースは・・・
自宅→飯坂→茂庭ダム→鳩峰峠→高畠→旧二井宿峠→七ヶ宿→小坂峠
・・・てな感じ、およそ100キロです。
ま、グランフォンドを思えば「屁」ですなあ（爆）

8時半に自宅を出発。

桑折から飯坂に抜ける県道、ホントにいい道になりました！
昔は狭くって、スキーに行くとき、対向車にこすりそうだったもんね。

茂庭のダムが近づいてきたとき、1台（2台？）のローディに遭いました。
ヘルメットはかぶっているけど、下はジーパンです。
マシンはサーベロ（おっ、高そう・・・）
わき道から出てくる前に「お先～」状態だったのだが、ダム湖手前の登りで
「おはようございま～す！」と軽やかな挨拶をしながらパスされました。
こっちは青息吐息「お、おはよぉ・・・」と尻すぼみ。
付いていこうと漕ぎが入ります。
背中の大きさが変わらないな、と思ったら、ダンシング！
あえなく撃沈でした。
サーベロの彼、しまいには下ハンダンシングまで披露、オジサン唖然としてしまいました。

あー、グランフォンドを思い出す。楽しかったなあ・・・。
管理事務所で休憩、鳩峰峠を目指します。


すでに心臓はバクバクですが、何となく道も覚えていて、「あとこのくらい」と思いながらペースを上げます。


で、最後の集落。

あれ？熊？？
いえいえ、警備員です。

何と・・・！

さすがにそこまでの下調べはしていなかった。

「だめなんですよね？」の問いに
「残念ですが・・・」

ちょっと押しまくるとOK出そうだったのですが、「自転車乗りは紳士たれ」（爆）
こちら側へルート変更、稲子峠です。

こちらは昔バイクで通ったことがあったのですが、ほとんど覚えていません。
pontsukoさんのブログで見たくらいです。
自転車屋の店長も通っているらしいですね。
というわけで、Let'go to 175～！・・・なんちゃって。

松坂峠のような雰囲気、道が狭くて、車もほとんど通りません。

サビシイ・・・

チキンな僕が目を覚ましそう（笑）
そうこうしていると、何やら黒い動くものが・・・・熊？？？
心拍が跳ね上がります。

・・・人でした（大汗）
ちょっと先に車もあって。

おいおいー！何だよー！！驚かせやがって！！！

・・・はい。チキンです（汗）

無事R113へ降りました。

このまま帰宅すると、鳩峰の分苦しむこと（？）が出来なくなり、距離も減ります。
どうするかな・・・と思っているうちに、二井宿峠方面へ向かって走り出していました（笑）

旧道を下って、道路状況を確認しないといけませんね！（言い訳）

旧道は、トンネルが出来る前は、山形蔵王にスキーに行くときは必ず通ってました。
こんな狭いところを大型車も通るので、雪道ですれ違うのは大変でした。

その昔若かったころ、K村さんと雪道アタックに来ました。
ランクルに4本チェーンで！

そのときにこの峠を下り、くるりん！と１回転したことがありました

その現場が、ここだ。
（１，２，３！）

対向車が来なくて命拾い。
そんでもって二人で大爆笑！
懐かしいですね、K村さん！

二井宿の集落は、時が止まったかのようで、何だかいい雰囲気です。
ここの自販機でコーラを補給。


さて登ります。
つづら折れなので、飽きずに登れます。
・・・まっすぐな登り、嫌いなんですよねー。

もう１箇所寄り道。長老湖です。山は多分「刈田岳」でしょう。

ここもホントに久しぶり。
湖が見えるところで記念撮影。

R113に戻り、道の駅で昼食。

うまかった。

そういえば、R113は信じられないハイペース。
追い風だったので、35キロ以上です。
45キロオーバーのときも・・・ひじょーに気持ちよかったです。

小坂峠を淡々と登り、無事帰宅。
暑くなくて、最高のサイクリング日和でした♪
 
Dst 117.81
Av.km/h 24.8
Av.HR 151
Av.cd 86
kcal 2248

土日はちょうど休みなので、まさに「お盆休み」。
金曜の夜から実家に滞在しました。
実家へは自転車で移動、といっても25キロほどですけどね。
暗くなってしまったので、1時間かけて着きました。

土曜日は昼間だらだらと過ごして、夜は親戚の皆さんと一杯♪
焼酎もうまかったです！

さて本題の日曜日。
今日は走ってきてもいいよと言われていたので、スカイラインへ登ることにしました。
それも、高湯側から初挑戦！
きついきついと聞いていたのですが、ホントにきつかった。

そもそも、実家を出て10キロの間に、心臓バクバクなんだから・・・（＾＾；

僕もタイムなんぞを計ってみようかと思い、チェーン脱着所から料金所まで時間をチェック。
そしたら2番目の消雪道路で沈没・・・。
暑いのとキツいのとで、「何でこんなところに来ようと思ったのか？」と後悔しました。
二晩たっぷりアルコール注入したつけがこんなところで出てしまうなんて・・・（泣）

しかしここで帰るわけにはいかないのだ！

パワージェルと給水で再スタート。
料金所に着いて時計を見ると45分。
あそこで止まらなければ、初めてにしちゃ、まあまあのタイム？
ま、ヘタレは伝統だから（爆）

10時、料金所を過ぎると、ちょっと楽になりペースが上がります。
しかし、この油断がいけなかった。

高湯側の登りは、ヘアピンを越えると急激に高度を上げるところが多いです。
足への負荷がぐっと増します。
そこだけインナーローを使い、後は出来るだけリズムよく回して登ります。

つばくろ谷へ到着。

ものすごくいい天気♪
吹き渡る風もひんやりしてきました。

写真を何枚か撮り、出発。
もう少しですね。

途中、2台ほど自転車を追い抜き、ようやく極楽浄土へ到着！！
料金所から1時間ほどでした。

お約束のソフトクリーム。

本日は山塩ソフトです。

こないだ撮れなかったカットを収めて出発。

ここでkikumanさんの記事を思い出しました。
「足が回らない」
わずかな登りもきつく感じます。
使い切ってしまった？

でも、残りはほとんど下りですからね～。

12時には土湯側の料金所をパス。
旧道を下ります。

旧道は久しぶりに通りますね。
道が荒れていると聞いた気がするので、抑え目に下ります。
木漏れ日できれいなのですが、路面が非常に見づらい。

土湯のローソンで昼食。
外人のローディさんがいて、お話をしました。
外人さんは「降りてきたのか？それともこれから登るのか？」
降りてきた、というと・・・
「どこを走って来たのか？」
高湯からスカイラインを通って来た、というと、ちょっとあきれたような顔をしてました。

R115から荒川沿いに入り実家へ戻りました。

下界は暑い！！！
夏が本格的に来たようです。

それはそうと・・・娘の自由研究はまだ終わらない（汗）

今日は海の日ですね。
それでは海まで走りに行きましょう！・・・短絡的ですが。
K村さんも誘ったのですが、仕事が忙しいらしく行けないとのこと。
一人で遊び呆けてしまいました（汗）

先週のLSDのとき、けんちゃんが帰りに「アイスを食べた」というフレーズが忘れられず、海に行って、帰りにソフトクリームを食べようというコンタン。
たぶん130キロくらいですが、一人ぼっちで走るのは最長となりそうです。

8時過ぎ、自宅を出発。

いつものコースを、LSDを意識してHR135～150、cd100～105くらい回す。

軽い登りは、心拍が飛び上がらないよう、ギヤを落としてLSD域に納めます。
やしまやもスルー。

大沢峠。

ここはさすがにLSD域では登れません。
あまりバクバクにならないよう、落ち着いて登ることにします。
あとは下るのみ。

９時半過ぎ、海です。


雰囲気がすっかり夏ですね♪

ま、泳ぎに来たわけではないので、さっさと松川浦大橋をパス、鵜の尾岬付近で写真ポイントを探していると・・・
僕の同級生によく似た人が・・・

「あのー、ちゃり○さんですか？」

本人は違うといいます。
・・・うーん、人違いか？？

・・・ホントに人違いか？？？

ま、人違いってことで（笑）

磯辺経由でR115へ。
長い登りに入ります。

山上のセブンイレブンで休憩。
あれ？まともに休んでなかった。
ここまで65キロ（たぶん）。
目的はソフトクリームですからね～。

R115の登り、山岳道路ではないが約20キロ登ります。
リズムを崩さぬよう、回すことに専念。
ケイデンス85～90くらいか？
ここでもバクバクにならぬよう・・・といいつつ既になっていますが何か（笑）

12時半、ソフトクリームやさんに到着。


食べたいと思っていたものはやっぱりうまい！

霊山の石田から裏道に入ると、あっという間に帰宅できますが、それではツマラン。
大波を越えて福島市内を目指すことにしました。

気温、31度。
あつい～～！
何だか足が止まってきました。
飯食ってなかった・・・エネルギー補給は欠かさなかったのだが・・・

たまらず、こんなものがあるバス停で補給。
・・・何だか癒されました。

ようやくパスして、岡山小前のセブンで昼食。

こんなに焼けてました。
（＊お見苦しい点がありましたこと、お詫び申し上げます）

後は平地を帰るだけですが、向かい風・・・（泣）

はい！休憩、休憩～。


ヘタレおじさんには辛い風をガマンし帰宅。

ソロでの最長距離となりました。

あー・・・つかっちゃ。

Dst 131.54
Time 5:04:33
Av km/h 25.9
Av cd 92
Av HR 145
kcal 2255
 

１年前、禁煙を始めました。
(禁煙のきっかけはこちら）

今日でちょうど１年たちましたが、特に辛い、苦しいと感じたこともなく、「なんとなくやめる」という狙い通りの進み方ですな。

あまりタバコに依存してなかったということなんですかね～。

健康のことも気にはなっていたのですが、それ以上に当時、ガソリン高騰によるお小遣いの圧迫・・・危機。
これが引き金になったことは言うまでもありません。

一応外向きには「自転車に快適に乗るために止めたのだよ！」と嘯いてますが・・・（笑）


灰皿もけっこう高いの（気に入ってたんだよね～、ABITAX。）使ったり、冬用にターボライターいくつも調達したり・・・。
今考えれば、極めてもったいないです。


ただ、未だに「あーーーっ！！タバコ吸ってしまったぁーーー！！」という夢をたまに見ます（＾＾；
正直ドキッとしますが（汗）


今では、意識して止めているんだ、ということもなく、自然体でいられるからもう大丈夫かな？



・・・で、ごほうびゲット！



ん？？何？なに？？


いかり？


錨？？



あ！！　アンカー♪

but・・・未だ入荷せず（泣）