逝ってきた。

聖地への切符（うそ）


出かけてよさそうな雰囲気だったので、昨夜確認・OKをもらった。
 

今日も暑くなりそうだ。

途中まで「ホントに行くのか？」と、もう一人の自分と自問自答。
なぜなら、今年になって、一度も坂を登ってないから。

「もうちょっと標高の低いところで足慣らししたらどうなの？」
そんなことをやりあっているうちに、チェーン脱着所を過ぎていた。

これは行くしかない。

昨年の教訓「10キロを切らないように・ギヤはマージンを一枚残す」は、登り始めてすぐにぶっ飛んだ。
ここまできついんだっけ？？
GFはムリだな、こりゃ。

料金所に到着。
意外にも36,7分ほどで登っていた。
でも、すでに足が攣りそう（汗）

つばくろ谷。
大量の虫がまとわりつくので、写真を撮って早々に立ち去る。

上りながらの写真はムリだ。
レンズにオヤジのいやなアブラがベットリ（汗）

火山性gasの臭いか、息を止めたくなる。・・・止めないけど。






極楽浄土。
半年以上ぶりだ。やさしく迎えてくれた。

山塩ソフト。うまかった♪

お約束の「1622」。

雪はこれしか残ってない。

もう少し先は、このくらい残っていた。

猪苗代湖も見える。
美しいなあ。

土湯の下りは気持ちぜがったな～。ついつい笑みがこぼれた。





123キロ、さすがに疲れた。
聖地詣では厳しい。

明日はバレーの遠征で小野町だ。
娘たちに檄を飛ばしてストレス解消だぁーっ！と。

 

5月1日からの5日間、オイラのGWが始まった。

・・・とはいえ、1日は職場の日直、退屈で居眠りしそうだった。
チャリで実家へ移動。

明けて2日、娘の練習試合。
今週末、新チーム最初の公式戦があるんで、実践訓練。
集まったチームはどこもワンランク上のところばかりで全敗。

夜は二晩続けてリッター超え（汗）
隣は娘のサイダー。一緒に撮って欲しかったそうだ。

3日は花見山へ行ってみた。
ピーク時ほどではないものの、結構人がいる。

園内の花ではなく、「菜の花」に目を奪われた。

お昼は蕎麦。絶品だった。

午後は「出かけていいよ」と言われたので、70キロほどロードに出る。
それにしても暑かった。
今年初めて半そでジャージとレーパン。
スネ毛が風に泳いで気持ちいい（笑）

途中で大勢の団体とすれ違った。
よくよく見ると「針道駆楽部」の皆さんらしい。
何か、いいなあ。楽しそうだ。
誰もこないと思いR115の歩道を逆走したのはオイラです、ゴメンナサイ（泣）

4日は一日時間をもらった。
どこに行こうか？

オイラはオトコのコなので・・・

飛行機を見に行った。

どこに行っても菜の花がキレイだ。

やしまやでコーヒータイム。

なんとかＧＷを満喫できた。

で、本日は、公式戦前の一日練習（汗）
オヤジもいい汗かかせていただいた。

 

スポ少の定期練習は午前中で終わり。
昨日あれほど痛かった膝、そういえば痛みも感じず。
では、膝の具合を確認することにしよう！

一応５０キロくらいで勘弁してやろう。
・・・てことは、丸森町がいいか。

ちょっと不安定だった昨日の天気と比べて、ウソのように穏やか。
さすがに午後は風が出てきた。

今日はケイデンス100以上で巡航、心拍数も150以下。
・・・と設定。

ところどころに、道路に覆いかぶさるような桜があり、とてもきれいだ。
「滝桜」でなくとも満足♪
サイコーに気持ちいい。

あんまり足が調子いいので、「やしまや」でコーヒーのごほうび（笑）

次郎太郎山も良く見える。

梁川のコンビニでアイスクリーム。

すっかり「ごほうびツーリング」になっちまった。
たまにはいいか（汗）

本当は今頃飲み会だったかも。
でもって、午後は体協の総会だったかも・・・。

そんな用事を蹴飛ばして、走りに行かせていただいた。

目的地は再びの「三春・滝桜」。

実は、福島に住んでいながら、咲いているところを見たことがない、という理由で。
・・・ま、昨日の夜走れることが決まったので、考えるのがメンドクサかったり。

寝ぼすけのオッサンにしては、ちょっとだけ早く出発。

寒い。
まだ冬のような雰囲気。
おまけに若干ウェット気味。
マンホールのふたに載らないよう注意だな。

飯野まで進んでみると、やけに鮮やかな山肌に気がつく。


個人所有なのか？
「花見山」を目指しているの鴨？

このあたりの前後、こないだもそうだったが、アップダウンが多くて、じわり・・・というより、イッキに足からパワーを奪ってくれる。
楽に走るにはどうしたらいいんだろう？

行く手に真っ黒い雨雲が。
こっち方面は相性悪いなあ・・・そう思っていると、ヘビーウェット一歩手前の感じに。

うまいこと雨を避けていたらしい。
雨に当たって冷やされるよりはいいか。

三春町内に入り、滝桜方面は県外ナンバーの渋滞が続く。
でもって、雨。

無事に着いたが、人の多さに閉口・・・わかっちゃいたが。
ホントに「見せ物パンダ」。かわいそうな気さえする。

早々に立ち去り、さくら湖へ。


どこもかしこも車で落ち着かない。
町内のコンビニで昼食、とんぼ返りを決める。

さあ、またしても向かい風との戦いだ。
先日より楽かな？と思ってたのだが、気のせいだった。
雨ではなくあられがおちてきて、タイツの上に氷の粒が残っている。

寒いので「かわや」に行きたくなる。

アップダウン＋向かい風。楽に走れる方法はないものか？・・・しつこいようだが（笑）

飯野に降りてくると、さらに風が強く、惰性なペダリング。
左ひざが痛くなってきた・・・１年ぶりだ。
我慢の残り35キロ。

階段の上り下りも結構きつい。
潤滑油が切れたに違いない。
これはしこたま呑むしかないと思い込むオッサンなのだ。
 

今日は土曜日。
何とか自分の時間を確保できる―　と思いきや・・・

カミさんが「会社の女子を連れてイチゴ狩りに行くから車貸して」とのたまう。

車なんかどーぞどーぞ・・・でも、娘が一人ぼっちに（汗）

うーん・・・困った。
ならば、息子が部活の午後練に出かけるまで、こそれんすることとなった。

100キロ・4時間。
阿武隈川下流に向かうこととした。

それにしても、今日は暖かい。
インナーと長袖ジャージでちょうどいい。
・・・いや、もっと薄着でもよかったかも？

すばらしい天気

ペースも上がる

ちらほらと咲き始めている。

丸森は桜も早いのか？

ここで折り返し。
線路は渡んねゾイ。

好天に誘われてか、数多くのローディに逢った。
そんな中、なでら男さんを先頭に、チームホシの皆さんとすれ違った。
どこかのきっつい坂にロックオンなのか、にこやかに談笑しつつの平地移動中だったようだ。

さて、約束の時間が近づく。
なんとか12時前に帰宅。シンデレラか？？

すぐに着替え、こんどは娘とサイクリング。
まずは中華やさんで昼食。

今日の目的地は「希望の森公園」。
桜はまだ早そうだが、一緒に行くことに意義があるのだ！

片道7キロほど、平均13～14キロほどでのんびり進む。

公園には、意外と人がいっぱい。
桜も咲き始めている。

少し散策し、SLを眺める。

「自転車でこんなに走ったのは初めて！」と娘。
疲れたけど楽しかったそうだ。

小学生のうちだけだろうな、ついてきてくれるの・・・。

さあ、明日はバレーの練習試合で遠征だー！

〈こそれん〉
Dst. 100.48
Time 3:41:47
Av.km/h 27.2
Av.cd 98
kcal 1781

〈デート〉
Dst. 15.76
Time 1:15:26
Av.km/h 12.5

今月から、自転車通勤を始めることにした。
といっても、スポ少のないときと、医者（指のイボで皮膚科）通いしないとき。
・・・となると、週2日だけなのだが（汗）

さっそく本日開始。
スーツ姿にいつものバッグ、靴は革靴、ヘルメット＆サングラス着用。
跨るはMTBなのだ！

ロードだと楽そうだけど、シューズとか、盗難とか、いろいろ考えると・・・ねぇ。

やっぱり、カッパ持参とか、弁当持参になると、バックパックにしないとかな？
持ち歩いている荷物とか入れ替えるの、メンドクセ（汗）

何事も「～始め」というのはちょっと平常心からかけ離れるのかも・・・
ちょっと飛ばしすぎてだいぶ早めに到着。
裏地付のウィンブレのせいで暑い。もっと薄着でいいかも。

ウチのあたりは農村地帯なので、クルマの排気ガスより、今の時期「果樹消毒」の薬剤を浴びることのほうが多い（泣）
オトナはまだいいけど、登校中の小中学生が浴びているのを見ると、どうかと思うのだが・・・。
ほんのわずかでいいので、時間をずらしてもらえるとうれしいんだけど・・・お願いします、果樹農家の皆さん。

天気のいいとき限定なので、回数はあまり多くならないと思うけど、わずかであるがガソリンも使わなくて済む。
「人間用ガソリン（？）」は増えるかもしれないが・・・ま、自然の摂理ということで。

帰りは気持ち遠回りで春の風を感じながら走る。
オツですなあ♪

さーて、明日はこそれんだぁーーーーっ！

 

新年度。
職場での自分自身は何も変わらんが、周りが入れ替わったり、新人が来たりで落ち着かん。

ま、何はともあれ
新年（度）、明けましておめでとうございます！

・・・めでたくもないが（汗）
ストレスたまりまくり！

そんなわけで本日、何とか時間が取れたため、「こそれん」実行。


目的地は「三春町」。
桜はまだ早いが、とにかくロングをやりたかった。
多分、往復で150キロくらいか？

満を持して出動、絶好の天気。
月舘経由で川俣は道の駅で小休止。

気温もそれなりに上がってきて、ちょっと坂を登ると、暑く感じる。


飯野から先は、チャリでは走ったことがない。
一応地図なんぞ持ってきたが、見なくても大丈夫そう。

あんまり天気がいいものだから、自然と顔がほころんでくる。
ハタから見りゃ、「気色悪いオッサンがチャリに乗っている」んだろうが、そんなことはお構いなし。
外を走るってやっぱり気持ちいい。
・・・途中まではね。

県道40号線。
適度なアップダウンは知っていたが、向かい風の中登るとすごくきつい。
風向きが変わった復路も、同じ苦しみを味わうことになる。



11時半、無事に滝桜に到着。

あれほど天気が良かったのに、どんよりして、遠くのほうでは雨が落ちているみたい。
これでは落ち着いて休むわけにも行かず、とんぼ返りを選択。
北の方向は、幸い青空が広がっている♪

午後は西風が強くなるらしい。
あわよくば若干追い風になるといいなあ・・・。


来た道をどんどん戻る。
風が巻くため、向かい風になったり、追い風になったり・・・別の意味できつい。
復路後半は強い向かい風にやられてしまった・・・

飯野に入った辺りで、突風と降雨。
危うく吹き飛ばされそうになり、二度ほど停まる。

その後も10キロごとに小休止、それほど向かい風を受け続けた。

自宅に着いたころはヘロヘロ。
足も攣りそう（泣）

今年初のロードでのロングは、散々なスタートとなった。
走り込まないとだめだなあ・・・。

Dst. 150.08
Time 6:03:34
Av.km/h ヘロヘロ
Av.HR バクバク
kcal 3096

本日は土曜日。
天気はどうかと、火曜日あたりから週間予報を眺めていた。
何とかいけそうだなー、と思い、こそれんの算段。

やっぱりロードで三春か？？

そうこうしているうちにI條さんからお誘いが・・・♪
「MTBで山に登りましょう」

もちろん行きまーす！

一人で走るより、皆で走るほうが何倍も楽しいに決まっているから。

今日は、I條さん、suganoさん、お久しぶりのK玉さんと一緒。
目的地は、R114経由「天井山」。
・・・オイラはどこだかわからず、ついていくだけなのだ。

おじさま二人、病院の前で健康談義

R114のトンネルを過ぎるあたりで、K玉さんの様子がおかしい。
非常に息苦しそう。
以前もそんなことがあったそうで、一旦過ぎてしまうと何ともなかったそうだが、今日はちょっとひどそうで心配。
やむを得ず途中で泣き別れとなってしまった。無事に帰っただろうか・・・？

残る３名で、天井山を目指す。
「あそこだよ」と指差す先には、鉄塔がそびえている。
そんなに遠くないなと思ったら、長い登りが続く。
おまけに雪・氷。
まだ冬なのねぇ・・・（汗）
だんだん風も出てきた。

頂上はこんな感じ。

I條さんによると、夜はカップルが愛をささやく場所だそう。
その証拠に、この眺め。

風は強いが、思わず見入ってしまう絶景である。
だからチャリで山登りは止められぬ。

早々に立ち去り、そのまま十万劫を目指すが、入り口がわからず、そのまま帰陣。
ゴミプールでsuganoさんと別れ、初めて「ワンコイン食堂」へ。
本当にワンコインでお腹一杯になった。びっくりッス！

後は帰宅ルートだが、I條さんと、伊達までランデブー。
・・・というより、強い追い風に気を良くして、最高速挑戦！
結果はI條さん55km/hオイラ49km/hであった。I條さん、速いっす！

一人じゃなくてよかった。楽しい時間を過ごさせていただいた。
ロードでの「こそれん」は、この次にとっておくことにしよう。