いよいよ明日に迫りました。
天気もまあまあのようですね！
・・・雨降ったら、DNSにするつもりでした。（ヘタレだから～）
予報では晴れのマークも見えるようだし・・・大丈夫でしょう。

実際、マシンもまだ慣れていないし、落車するのもいやなので、無理しないで走ります。
次週のグランフォンドの練習？？・・・なんて（＾＾；

もともと「競う」ということに消極的なおじさんですので
あまり気負わず、頑張って登ってきます！

今日は朝から人間ドック。
日帰りコースなので、半日で終わりです。
昨年の人間ドックのときから、禁煙を継続しております(^_^)b

問診票に答えていくと・・・

僕って、もしかして模範的な生活しているのか？？

ま、オッサンだから気を使わないといけないのだが・・・。

脳ドック（MRI）も希望していたので、思いのほか時間かかりました。

この１年、夏はずーっと自転車、冬はスキー・・・てな具合に、１年中フルに運動していたことになります。
さて、おやじの検診結果はいかに？？

結果は２週間後らしい。

楽しみだ（＾＾）

話は変わるが、どうしてこんなに降るんでしょうかね、雨。
週末もよくないみたいで、ローラーしかできないかもですねー(；_；)

今宵は福島市でわらじまつり。
見に行こうかと思うのですが、雨が・・・。

日曜日、天気のいい朝を想像していたのに、雨っぽい。
おまけにカミナリ鳴ってました。
今日も走れるかなと思ってたのに・・・。

急に停電。
どこかで落雷があったんでしょうか？
復旧した後にPCの電源を入れてみると、起動画面でさらに再起動がかかります。
「おや？ヘンだ・・・」

そんなことを繰り返していると・・・

「AUTOEXEC・・・CONFIG.SYSが・・・」

起動画面にすらならなくなりました（泣）

これは再インストールしかないようですな。
カミさんとの共同利用PCなので相談しようと思ったのだが、今日はバレーの試合でいません。

動き出したのは夕方になってから。
HDDを取り出して外付けにするケースを買ってきて、データ取り出しを試みます。
ドライブ認識OK。

ここで肝心なことに気がつく。
「もう一台のPCはWin Meなので、NTFSを認識しない」こと。
・・・本日の作業終了（泣）

PCがないと、夜は静かですな。
普段は僕がブログ閲覧や更新、カミさんはオンラインゲームでストレス解消してます。

明けて月曜日、職場のPCを使い、データを取り出し成功。
再インストールも無事終わり、復旧しました。
でも、環境がすっかり変わってしまって・・・。

また一からつくっていくの、面倒ですね～（泣）

バックアップ、マメにとらないと・・・。
 

つい、ウェアを買っちゃいました！

どうしようかどうしようかと悩んでいましたが、ＴＶでやっている今日の占いで、「迷っている買い物は思い切って・・・」
その言葉にすっかり騙されて（ハマって？）しまいました。

いった～りあのNALINIです。オークションでゲットしました。（非常に安かった）
並行輸入品？？そんなことはどうでもいいです。
Mサイズでぴったしカンカン！


着て息子に見せたら・・・

「おとーさん、それ最高！・・・かっこよすぎ！！・・・顔を除けば」


そ、そうか？（ニンマリ）・・・なにか一言余計のような？？

ま、いいか！（＾＾）


今年の夏は、これを着て激走！・・・激痩？したいなー。

・・・するのか？？

《本日の夕練》
Dst　40.31
Av cd　101
Av hr　142
Av km/h　26.8

今日は休みですが、霧雨・小雨の一日でした。
明日は桧原湖一周に行くので、おとなしくしてます。


最近、走行後にこんなものを飲んでいます。

これがうまいんだ♪・・・あっ！違う違う（＾＾；



えんでゅらんす？

おじさんがこんなもの飲んで、大丈夫なんでしょうか？？
プロテインなんぞ飲んだことがないので、バイ○○ラ状態（笑）

まあ、使えるものは何でも使う、効果があると聞けば何でも試す。
それがおじさんの信条なのですが・・・。


「水か牛乳で・・・」と書いてありますが、水だと「マズイ・・・泣」
薄いバニラ風味の水ですな。
牛乳だとそんなに抵抗はないですけど。


さて、肝心の・・・・・・

実際の効果？

そんなことは聞かんでください。
本人、絶大なる効果があるつもりでいますから・・・。
（腹減ったら腹の足しになる・・・とか、ホイド根性丸出し笑）


ここで一句。

「何事も　大切なのだよ　思い込み」

お粗末m(__)m

週末、雨の予報です（泣）
日曜日は、桧原湖のサイクリング大会が行われるのですが・・・。
何とか降らないで欲しいですねー。

そういえば、昨年の大会。
行くときは土砂降りでどうしようかと迷った挙句に、ついたら曇り、走り始めたら薄日・・・と、まずまずのコンディションでした。

始まりはいつも雨・・・そうなんです。
昨年の大会をきっかけに自転車にどっぷりこ・・・と。

あれから１年たつんだなー。

「巨人製自転車試技用ちゃりんこ」（何のこっちゃ＾＾；）で、ようやく１周したっけ・・・。
そんなおっさんがロードバイクに跨り、エラそうな顔して走っているなんて、驚いちゃいます。


週末は「王滝」もありますよね！
雨になると「こでらんに」指数がうなぎのぼりかと・・・。
でも、僕の周りにいらっしゃる王滝征伐隊の皆さんは、今まで「王滝1000km」の練習されてましたから、まったく問題ないようですね・・・（＾＾）
アイウェアの奥はにっこり目で激走されると思います。

健闘を祈りまする～～！

僕は桧原湖でまったりツーリングしております（＾＾）