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現実逃避するための趣味の部屋・・・なのだが逃避できないので、しばらくお休み中。
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LSDの成果?

LSDを意識するようになって、1か月が経過しました。
およそ800キロ弱走ったことになりますが、さて、成果は??

・・・うーん、正直よくわかりません。
時々はずれてしまうから、成果が上がりにくいのか??

過去のデータを見ると・・・
同じようなケイデンスの割には心拍数が10bpm位は低くなった気が・・・。
これって成果なのか??

まあ、1か月程度で劇的に変わる訳はないので、これから春まで続けてみようと思います。

おじさんの身体は、なかなか順応できないんでしょうねー!・・・頭と一緒で(^o^;

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成果では?

NXNさんこんばんは。
1ヶ月で800kmですか。
私は、通勤だけだとどう計算しても半分です。
そのほかに400km…いけるのか?

さて、気温も低くなってきて、抹消循環も悪く
なってくることを考えると、心肺機能には厳し
い条件のように感じます。その中での結果なの
で成果のように思いますが。
Re:成果では?

Realさん、おはようございます!

・・・けっこう走っちゃいました(^^;
月ごとに見ていくと600kmくらいですね。
確かに、夜などは寒くて、ようやく汗が滲むころに終了、ということが多くなりました。
防寒対策の弱いところは冷えたまま、って感じです。
これからの季節は、やっぱりローラー台ですかね・・・。
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