この土日は、うまく時間を使えませんでした。
仕事を思い出して出勤したり、子ども会の資源物回収があったり・・・。
まあ、遊んでばかりいるわけにはいかないということですな。
それでもちまちまとLSD走をやりました。
きのうは角田方面で80キロ、今日は近所の周回コースを使って50キロです。
![CA3A0820.jpg](http://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/52e4b574bd19625504f9b46ff7a635b7/1256459694?w=200&h=150)
こんな景色を眺めながら走ってました。
心拍やケイデンスほどは気にしていなかったのだが、LSD時の平地の平均速度が上がった気がする。
大体30~32キロくらい。
ケイデンスは110弱、心拍は145~150てな感じ。
去年よりは足が良く回るようになった気がします。
走り終えて、ヘルメットを脱いでみると、こんなものがついていた。
![CA3A0819.jpg](http://blog.cnobi.jp/v1/blog/user/52e4b574bd19625504f9b46ff7a635b7/1256459695?w=200&h=150)
雪虫。
今年は見るのが早い気がする。
暖冬だと聞いていたが、雪が早いのだろうか?
気持ち的には、微妙。
スキーはしたいが、チャリにも乗りたい・・・。
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