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現実逃避するための趣味の部屋・・・なのだが逃避できないので、しばらくお休み中。
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日曜のおばちゃん・おっさん混合バレー大会の出場後
2時ころから準備して外へ。 ようやく今年初の外走り。 当然LSD。 暗くなる前に帰りたい。 角田市でとんぼ返りしての帰り足、カミさんから 「5時までには帰るって言ったよね？？」 と、電話で一喝（汗） LSDの誓いはここで崩れ、高負荷トレーニングへ突入。 向かい風でスピードも乗らず HR=170で30分以上耐えた。 一発目から、身体壊れそうだ。 来年まで休みます（苦笑） PR | カウンター
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夏もそうだけど、冬は返りは逆風になることが多いよない。
風はからっきしダメで、天気よりも風速・風向きが気になるよない（汗）
ところで怪我は大丈夫かい？？